1. 您的体重相对于身高而言，确实属于超重范畴。根据身高148厘米，体重131斤，计算得出的体重指数（BMI）可能超出正常范围，这可能对健康造成不利影响。建议咨询专业医生，了解适合您的健康体重范围，并制定合理的饮食和运动计划。
2. 超重可能会对个人的工作、学习和生活质量产生负面影响。过重的体重可能增加患心脏病、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。因此，采取积极的措施来减轻体重是至关重要的。
3. 减肥不仅有助于改善身体健康，还能提升个人的自信心和生活质量。制定一个长期可持续的饮食计划，结合有规律的运动，是实现健康体重的有效方法。
4. 请记住，每个人的身体都是独特的，减肥的目标应该是健康和可持续的，而不是追求极端的体重下降。在开始任何减肥计划之前，最好先咨询医生或营养师的专业意见。
