1. 高中体质健康测试（体测）成绩与学生的毕业资格直接相关。《国家学生体质健康标准》规定，普通高中、中等职业学校和普通高等学校的学生，若毕业时的体测成绩未达到50分，将按结业或肄业处理。
2. 对于因病或残疾的学生，若持有医院证明，可以向学校提出申请。经过审核批准后，这些学生可准予毕业，不受常规体测成绩标准的限制。
3. 《国家学生体质健康标准》的制定旨在推动学生体质的健康发展，激励学生积极参与体育锻炼，是一剂具有较强实效性的教育手段，能够有效引导学生进行体育锻炼。
4. 体测前的饮食应合理。测试前一餐不宜过饱，八成饱为宜，同时也不应处于饥饿状态。建议食用易于消化的食物，如米饭、面食、面包、鸡蛋和蛋糕等，以提供足够的热量。
5. 运动前30分钟内避免进食任何食物，特别是高糖食物如巧克力。测试前40分钟可以慢饮200毫升水，但不宜饮用葡萄糖饮料。测试前避免大量饮水，一口水即可润喉，帮助放松心情。
