一旦出现热痱子，切勿用手抓挠，以免引起感染，应及时就医。治疗热痱子时，可以尝试使用盐水。具体方法是在洗澡后，取半桶水加入适量的盐，然后用纱布蘸取盐水轻拍患处，最后再用温水清洗干净。坚持每日一次，很快就能见到效果。
西瓜皮同样对缓解热痱子有显著效果。尤其是西瓜的白色部分，它可以直接用于擦拭患处，可以有效止痒。反复擦拭两到三次后，患处的皮肤会变得更加清爽。
此外，在我国的药学名著《本草纲目》中也有关于西瓜的记载：西瓜具有镇静、解渴、去暑气的功效。因此，通过使用西瓜皮来治疗热痱子不仅简单有效，还能帮助身体降温解暑。
在护理热痱子时，保持患处清洁干燥非常重要，避免使用刺激性强的清洁用品。穿着宽松透气的衣物，减少摩擦，有助于减少热痱子的出现。同时，保持室内空气流通，适当调节室温，可以有效预防热痱子的发生。
如果热痱子情况严重或者持续不见好转，务必及时就医，以免引发更严重的皮肤问题。医生可能会根据具体情况开具药物治疗方案，帮助患者更快地恢复健康。
