肩胛骨(scapula)是位于胸廓后方的重要骨骼，形状类似三角形的扁骨，处于第2至第7根肋骨之间。它由两个面、三个角和三个缘构成。在肩胛骨的后面，有一条横贯的骨嵴，被称为肩胛冈，肩胛冈上有两个窝，分别是位于上方的冈上窝和位于下方的冈下窝。肩胛冈的外侧部分较为平坦，形成了肩峰。肩胛骨的外侧角较为肥厚，并且具有一个梨形的关节面，这个关节面被称为关节盂。肩胛骨的上角和下角分别位于内侧缘的上端和下端，分别与第2肋和第7肋对齐，常用于肋骨计数的参考。
肩胛骨的内侧缘较长且较薄，朝向脊柱，而外侧缘则较肥厚，朝向腋窝。肩胛骨的上缘较短，靠近外侧角的地方有一个向前外方弯曲的突起，称为喙突。左右各有一个喙突，形状类似三角形。肩胛骨、锁骨和肱骨共同构成了肩关节。
肩胛骨外侧角的关节盂是一个重要的关节面，它与肱骨头形成肩关节的一部分。肩关节是一个复合关节，由多个骨骼和韧带共同构成。关节盂的存在使得肩关节能够进行多方向的运动，如上举、下垂、旋转等。
肩关节的稳定性和灵活性主要依赖于关节盂与肱骨头之间的接触面积以及周围的软组织结构。关节盂的表面光滑且具有一定的深度，可以容纳肱骨头的一部分，从而提供了一定的稳定性。然而，由于关节盂的面积小于肱骨头，使得肩关节在某些运动中容易脱位。
除了肩胛骨外侧角的关节盂之外，肩关节还涉及其他结构。例如，肩袖是由四块肌肉的肌腱组成的，这些肌腱附着在关节盂周围，帮助稳定肩关节并辅助其运动。此外，盂肱韧带是连接关节盂和肱骨头的一层纤维组织，进一步增强了肩关节的稳定性。
综上所述，肩胛骨外侧角的关节盂与肩关节的稳定性和灵活性密切相关，它与其他骨骼和软组织共同作用，确保肩关节能够进行复杂的运动。
