皮肤瘙痒可能是由多种因素引起的，包括外受风、湿、热、虫侵或精神紧张、情绪激动、衣被过暖、机械刺激，以及服食辛辣、鱼虾、酒类、咖啡、浓茶等发物，还有摄入含锰食物不足等因素。中医将这种病症称为“痒风”或“风瘙痒”。瘙痒可以是全身性的，也可以是局部的。
治疗皮肤瘙痒症，中医推荐使用散风清热、养血润肤、除湿杀虫的方法。例如，可以使用以下处方：生地15克，全蝎、僵蚕、苦参各6克，荆芥、防风、牛蒡子、蝉蜕各5克，薄荷、甘草各3克。水煎后，每日一剂，分两次服用。据观察，服用该药3剂后，治愈率可达100%。
另外，还可以采用药酒疗法。配方包括了竹、麝香草（又称兰花草）、甘草各50克，50%酒精500毫升，甘油15毫升，冰片0.5克，香精2滴。将药材放入酒精中浸泡15天后，加入甘油、冷开水各15毫升，最后加入冰片和香精混匀。将药酒外擦患处，每日3次。治疗冬季皮肤瘙痒症时，有效率可达96%。
在日常生活中，建议避免接触可能引起瘙痒的物质，保持皮肤清洁和适当的湿润，穿着宽松透气的衣物，避免过度摩擦或刺激皮肤。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息，避免辛辣、刺激性食物，有助于缓解皮肤瘙痒症状。
值得注意的是，皮肤瘙痒的原因复杂多样，如果症状持续或加重，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。切勿自行用药，以免延误病情。
在治疗过程中，保持积极乐观的心态也非常重要。情绪波动和精神压力可能会影响皮肤状况，因此，学会放松心情，保持良好的心态，有助于促进康复。
