对付湿疹，关键在于“三分治疗七分护理”。对于成人湿疹而言，日常护理尤为重要。饮食方面，需要特别注意。避免摄入辛辣、含酒精和咖啡等刺激性食物，同时减少海鲜，尤其是发物如蟹、虾的食用。这些食物会加重湿疹病情或导致其复发。
日常洗澡也是湿疹护理的一部分。洗澡次数不宜过多，每次时间不宜过长，以防皮肤表面保护油脂流失，导致皮肤更加脆弱。同时，避免使用过热的水和碱性强的肥皂，以减少对皮肤的刺激。
治疗湿疹时，切勿盲目使用药物。湿疹的治疗周期往往较长，且缺乏特效药。滥用药物不仅可能导致病情加重，还可能对身体造成二次伤害。因此，应遵循医生建议，合理使用药物。
湿疹患者常伴有强烈的瘙痒感，难以忍受。然而，用手抓痒不仅会加重病情，还可能使手上携带的细菌感染皮肤，引发其他疾病。因此，应避免用手抓痒。
有些湿疹患者在治疗一段时间后，症状有所缓解。此时，许多人误以为湿疹已经治愈，便立即停止治疗。实际上，这种做法可能导致湿疹未能彻底治愈，从而导致病情反复发作。因此，即使症状完全消失，也需继续用药1-2天进行巩固治疗。
对于所有皮肤病症患者而言，保持良好心态，坚持用药是关键。只有这样，才能彻底解决病根，避免病情反复。
