目前流行的太极拳主要有杨式和陈式，其中学杨式的人最多。而孙式、吴式、武式等其他流派则相对较少有人练习。
杨式太极拳的传统套路中，最典型的当属85式（或88式），除此之外还有8式、16式、24式、48式等不同版本。这些不同版本的动作其实大同小异，都是85式的一部分，只不过有些招式在85式中被重复使用，因为它是将多种招式组合在一起形成的。
现在学习太极拳的人中，重视外形的人较多，而注重内在意图的人则相对较少，许多人只是将其当作一种花架子来练习，特别是老年人群体中尤为明显。实际上，如果想要真正学到东西，获得好的效果，关键在于意，也就是内在的精神状态和意念。
如果你想学习传统套路，这是一个不错的选择。因为太极拳本身就是集各家拳术之大成者，每一招每一式都有其搏击的含义，与推手、擒拿、格斗等都是相通的。而一些竞赛套路，虽然看起来很美，但一些动作却不合拳理，对于实战是没有帮助的。
在杨式太极拳中，有一种套路完全不同于其他杨式套路，那就是22式。这种套路的每一个招式，从名称上看还是老套路，但实际上几乎完全不同。魏树人在其著作《杨式太极拳述真》中，将各个动作要领、诀窍，用生动形象的语言表达出来，很少见到这样的书籍能够把家底全部展现给读者。此外，还有一套讲解相当不错的碟片，不过价格较贵，一般书店里是买不到的。
