肾结石的症状通常表现为突然发作的疼痛，这种疼痛往往具有放射性，会从腰部、腹部、阴部或腿部出现。肾区的疼痛尤为显著，这是由于肾盂和输尿管出现急性部分梗阻所导致。这与个人体质的强弱并无直接关联，而是由体内胶体和晶体代谢失衡引起，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候中的饮食习惯密切相关。
为了缓解肾结石的疼痛，可以采用“德铺的蓹石蓪茶”冲泡内服，该茶具有疏肝强肾、溶石排石的作用，同时能够全面调理气血，达到酸碱平衡，改善结石体质，从而缓解肾结石带来的痛苦。
在饮食上，也要注意以下几点：首先，要控制饮食，多喝白开水，这能使尿液得到稀释，减少草酸钙的沉积，从而降低结石的形成风险。其次，合理补钙，过多的钙摄入会与蔬菜中的草酸结合形成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，避免结石的形成。再次，糖类的摄入，高糖食品的摄入会增加结石患病的几率。
此外，减少草酸钙含量高的食物摄入，如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，尤其是午睡前4小时内避免饮用牛奶。多吃黑木耳，因其含有多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥落、分化和溶解，从而排出体外。
肾结石患者应多参加有氧运动，适当锻炼身体，有助于排出体内的多余酸性物质。保持良好的心情同样重要，过度的心理压力会导致酸性物质的沉积，调节好心情及减轻压力有助于维持弱碱性体质，从而预防结石的形成。
肾结石患者的生活应有规律，远离烟酒。在肾病疼痛严重时，应及时到正规肾病医院，根据医生的建议进行对症治疗，以缓解疼痛。医院治疗通常会采用缓解疼痛和抗炎的药物。
