保留视频文件的最佳方法是使用相关软件，这样既方便又能确保捕捉效果。推荐您使用《幕录像专家》V7.0 Build 20070728版本，这是最新版本。这款软件是一款专业的屏幕录像制作工具，可以轻松录制屏幕上的各种操作过程，包括网络教学课件、网络电视、电影、聊天视频等，并将其录制成多种格式。
软件的基本功能包括：
1. 支持长时间录像并保证声音完全同步。
2. 录制生成EXE文件，可以在任何电脑上播放，不需附属文件。高度压缩，生成文件小。
3. 录制生成AVI动画，支持各种压缩方式。
4. 生成FLASH动画，文件小可以在网络上方便使用，同时支持附带声音且保持声音同步。
5. 生成微软流媒体格式ASF动画，可以在网络上在线播放。
6. 支持后期配音和声音文件导入，使录制过程可以与配音分离。
7. 录制目标自由选取：可以是全屏、选定窗口或选定范围。
8. 录制时可以设置是否同时录制声音和鼠标。
9. 可自动设置最佳帧数。
10. 可设置录音质量。
11. EXE录像播放自动扩帧功能，使播放更加平滑。
12. AVI扩帧功能，可以制作25帧/秒的AVI动画。
13. 鼠标点击自动提示功能。
14. 自由设置EXE录制播放时各种参数，如位置、大小、背景色、控制窗体、时间等。
15. 支持合成多节EXE录像。录像分段录制好后再合成多节EXE，播放时可以按顺序播放，也可以自主播放某一节。
16. 后期编辑功能，支持EXE截取、EXE合成、EXE转成LX、LX截取、LX合成、AVI合成、AVI截取、AVI转换压缩格式、EXE转成AVI等功能。
17. 支持EXE录象播放加密和编辑加密。播放加密后只有密码才能播放，编辑加密后不能再进行任何编辑，有效保证录制者权益。
18. 可用于录制软件操作教程、长时间录制网络课件、录制QQ/MSN聊天视频、录制网络电视节目、录制电影片段等。
建议楼主下载试试。
