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清洁皮肤是关键。使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和专门适合油性皮肤的洗面奶，用手指轻轻按摩3-5分钟，以增强去污力。洗脸次数以每日2-3次为宜。
疏通毛孔也很重要。用热水蒸汽帮助打开毛孔，再用消毒过的注射针头轻轻挤压粉刺。此法不易损害皮肤，不致留下疤痕。
避免使用油性或粉质化妆品，选择水质护扶品，特别是睡前应彻底清除化妆品，避免睡前涂抹营养霜等。
不要用手触摸或挤压粉刺，避免感染和留下疤痕。饮食上少吃刺激性食物，多吃蔬菜水果。
坚持多做运动，加快血液循环，使皮肤保持毛孔通畅。
痤疮多由内在和外在因素引起。内在因素包括雄激素分泌过盛、激素变化、身体疾病等；外在因素包括清洁不当、乱挤、使用劣质化妆品等。
粉刺分为小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺，面疱包括急性炎症型和慢性炎症型。
治疗痤疮需注意内在治疗和外在治疗。内在治疗包括抗炎、中药治疗、保持精神愉快等；外在治疗包括保持清洁、避免使用油性化妆品等。
一些验方如雪梨芹菜汁、红萝卜芹菜汁等可辅助治疗痤疮。
日常清洁时要使用专用的洗脸皂或洁面剂，避免过度清洁。卸妆、洁面需分别进行。
化妆时使用遮瑕霜、遮瑕笔等遮盖痘痘，效果持久。
从生活起居做起，避免使用油性化妆品、含氟牙膏等。
推荐的抗痘产品如VICHY薇姿抗痘系列、ORLANE平衡油脂系列等。
青春痘易发人群包括青春期发育者、油性皮肤严重者、喜吃甜食者等。
3分钟洁面法、纱布洗脸法、高级洗脸法、超级洗脸法和紧急洗脸法等方法可以帮助治疗青春痘。
