oppo手机删除的视频可以通过下载强力数据恢复软件找回。首先，将OPPO手机连接上电脑，确保电脑能够识别手机。接着，下载并安装一款强力数据恢复软件，打开软件后，选择适合的恢复模式，通常会选择“手机U盘相机卡恢复”。进入软件后，选择要恢复的文件所在的硬盘和文件夹，点击下一步。
接下来，软件会开始扫描，这个过程可能需要几分钟。扫描完成后，你会看到之前删除的视频。选择你需要恢复的视频，然后点击下一步。在最后一步中，选择你希望恢复到的位置，点击开始恢复。恢复完成后，视频将被保存到你指定的位置。
需要注意的是，为了提高数据恢复的成功率，尽量不要在手机上进行任何操作，尤其是不要安装新的应用或文件，以免覆盖到被删除的文件。此外，如果手机中有大量文件需要恢复，建议在连接电脑前关闭手机，以减少数据传输过程中可能产生的干扰。
如果遇到问题，可以参考软件的帮助文档或联系技术支持。同时，为了防止数据丢失，建议定期备份重要文件。这样，即使在意外删除后，也能快速找回。
总之，通过上述步骤，你可以尝试恢复oppo手机中被删除的视频。如果操作不当或软件无法解决问题，建议寻求专业人士的帮助。
