扑地吹灰是什么姿势
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-09-13 22:32:41
扑地吹灰是什么姿势
侧卧。又叫扑地吹灰，江西传统武术基础练习，是江西传统武术侧卧的一个基础动作，主要用于开胯，强筋，健骨和脊柱塑形。
导读侧卧。又叫扑地吹灰，江西传统武术基础练习，是江西传统武术侧卧的一个基础动作，主要用于开胯，强筋，健骨和脊柱塑形。
侧卧。又叫扑地吹灰，江西传统武术基础练习，是江西传统武术侧卧的一个基础动作，主要用于开胯，强筋，健骨和脊柱塑形。
扑地吹灰是什么姿势
侧卧。又叫扑地吹灰，江西传统武术基础练习，是江西传统武术侧卧的一个基础动作，主要用于开胯，强筋，健骨和脊柱塑形。
