鱼干虾干虫干哪个乌龟补钙好



三个都好，没有可比性。
1、鱼干和乌龟肉都含有较高的钙质，被认为是补钙的较好来源，鱼干是由新鲜鱼类经过晾晒、腌制处理后制成的食品，富含蛋白质、钙、磷等营养成分；乌龟肉则是一种低脂肪、高蛋白、高营养密度的食物，也含有较多的钙质。
2、虾干和乌龟肉都是含有钙质的食物，被认为是补钙的好来源，虾干是由新鲜的虾经过晒干或烘干制成的干货，富含蛋白质、钙、磷等营养成分，乌龟肉则是一种低脂肪、高蛋白和高营养密度的食品，也含有较多的钙。
3、虫干和乌龟肉都是含有钙质的食物，被认为是补钙的好来源，虫干是由经过高温烘烤或晒干的蚕蛹、蝗虫等昆虫制成的食品，富含蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分，乌龟肉则是一种低脂肪、高蛋白和高营养密度的食品，也含有较多的钙。