头手对抗用弹力带好还是用手好
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-09-13 14:37:29
头手对抗用弹力带好还是用手好
用手好。头手对抗不建议用弹力带锻炼，会把握不好力度，导致受伤，建议用手或者顶顶佳进行锻炼，比较安全，当然在做的时候，同时也要注意颈椎的养护，不能过度劳累。
导读用手好。头手对抗不建议用弹力带锻炼，会把握不好力度，导致受伤，建议用手或者顶顶佳进行锻炼，比较安全，当然在做的时候，同时也要注意颈椎的养护，不能过度劳累。
用手好。头手对抗不建议用弹力带锻炼，会把握不好力度，导致受伤，建议用手或者顶顶佳进行锻炼，比较安全，当然在做的时候，同时也要注意颈椎的养护，不能过度劳累。
头手对抗用弹力带好还是用手好
用手好。头手对抗不建议用弹力带锻炼，会把握不好力度，导致受伤，建议用手或者顶顶佳进行锻炼，比较安全，当然在做的时候，同时也要注意颈椎的养护，不能过度劳累。
