脚尖不动脚跟上下摆动运动管用吗
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-09-09 12:54:34
脚尖不动脚跟上下摆动运动管用吗
管用。脚尖不动脚跟上下摆动锻炼的是小腿肌肉，可以增强小腿肌肉的力量和耐力，对改善小腿线条也有帮助。
导读管用。脚尖不动脚跟上下摆动锻炼的是小腿肌肉，可以增强小腿肌肉的力量和耐力，对改善小腿线条也有帮助。
管用。脚尖不动脚跟上下摆动锻炼的是小腿肌肉，可以增强小腿肌肉的力量和耐力，对改善小腿线条也有帮助。
脚尖不动脚跟上下摆动运动管用吗
管用。脚尖不动脚跟上下摆动锻炼的是小腿肌肉，可以增强小腿肌肉的力量和耐力，对改善小腿线条也有帮助。
