生理应急反应有哪三个阶段

来源：懂视网责编：小OO 时间：2024-09-13 04:21:13

1、报警反应阶段，当感知到威胁或挑战时，身体会发出警报，这个阶段的表现可能是心跳加速、呼吸急促等。2、抵抗阶段，机体可以忍耐并抵抗长时间的应激源带来的衰弱效应。3、疲惫阶段，应激源持续时间长或持续强度大，机体则因资源消耗而进入疲惫期。

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导读1、报警反应阶段，当感知到威胁或挑战时，身体会发出警报，这个阶段的表现可能是心跳加速、呼吸急促等。2、抵抗阶段，机体可以忍耐并抵抗长时间的应激源带来的衰弱效应。3、疲惫阶段，应激源持续时间长或持续强度大，机体则因资源消耗而进入疲惫期。

报警反应阶段，抵抗阶段，疲惫阶段。
1、报警反应阶段，当感知到威胁或挑战时，身体会发出警报，这个阶段的表现可能是心跳加速、呼吸急促等。
2、抵抗阶段，机体可以忍耐并抵抗长时间的应激源带来的衰弱效应。
3、疲惫阶段，应激源持续时间长或持续强度大，机体则因资源消耗而进入疲惫期。

1、报警反应阶段，当感知到威胁或挑战时，身体会发出警报，这个阶段的表现可能是心跳加速、呼吸急促等。2、抵抗阶段，机体可以忍耐并抵抗长时间的应激源带来的衰弱效应。3、疲惫阶段，应激源持续时间长或持续强度大，机体则因资源消耗而进入疲惫期。

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