健身俱乐部里的拉力器练习属于
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-09-02 14:53:27
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抗阻运动。抗阻运动是指肌肉在克服外来阻力时发生的适应性反应，这种阻力可以来自重力、弹力、摩擦力等，拉力器是一种常见的抗阻运动器械，通过拉动拉力器上的重物或弹簧来锻炼肌肉，提高肌肉力量和耐力，健身俱乐部里的拉力器练习属于抗阻运动。
导读抗阻运动。抗阻运动是指肌肉在克服外来阻力时发生的适应性反应，这种阻力可以来自重力、弹力、摩擦力等，拉力器是一种常见的抗阻运动器械，通过拉动拉力器上的重物或弹簧来锻炼肌肉，提高肌肉力量和耐力，健身俱乐部里的拉力器练习属于抗阻运动。
抗阻运动。抗阻运动是指肌肉在克服外来阻力时发生的适应性反应，这种阻力可以来自重力、弹力、摩擦力等，拉力器是一种常见的抗阻运动器械，通过拉动拉力器上的重物或弹簧来锻炼肌肉，提高肌肉力量和耐力，健身俱乐部里的拉力器练习属于抗阻运动。
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抗阻运动。抗阻运动是指肌肉在克服外来阻力时发生的适应性反应，这种阻力可以来自重力、弹力、摩擦力等，拉力器是一种常见的抗阻运动器械，通过拉动拉力器上的重物或弹簧来锻炼肌肉，提高肌肉力量和耐力，健身俱乐部里的拉力器练习属于抗阻运动。
