派立斯健身累吗
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-09-02 19:45:01
派立斯健身累吗
累。派立斯健身包括高强度的间歇训练和全身肌肉训练。这种训练方式可以增强肌肉力量和耐力，同时燃烧大量脂肪，但确实需要一定的体力和毅力。
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累。派立斯健身包括高强度的间歇训练和全身肌肉训练。这种训练方式可以增强肌肉力量和耐力，同时燃烧大量脂肪，但确实需要一定的体力和毅力。
