长期睡觉被人吵醒的危害
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-08-31 18:06:01
长期睡觉被人吵醒的危害
会引起睡眠障碍，抑郁和焦虑。长期睡觉被叫醒，会破坏人正常的睡眠结构，从而影响REM睡眠期和非REM睡眠期之间的交替出现，导致病人早醒及再入睡困难的现象，也会导致白天醒来后精神疲劳、注意力不集中等现象，从而影响正常的工作、生活和学习，导致病人产生焦虑的情绪，严重时会有抑郁的倾向。所以长期睡觉被人吵醒的危害是会引起睡眠障碍，抑郁和焦虑。
导读会引起睡眠障碍，抑郁和焦虑。长期睡觉被叫醒，会破坏人正常的睡眠结构，从而影响REM睡眠期和非REM睡眠期之间的交替出现，导致病人早醒及再入睡困难的现象，也会导致白天醒来后精神疲劳、注意力不集中等现象，从而影响正常的工作、生活和学习，导致病人产生焦虑的情绪，严重时会有抑郁的倾向。所以长期睡觉被人吵醒的危害是会引起睡眠障碍，抑郁和焦虑。
会引起睡眠障碍，抑郁和焦虑。长期睡觉被叫醒，会破坏人正常的睡眠结构，从而影响REM睡眠期和非REM睡眠期之间的交替出现，导致病人早醒及再入睡困难的现象，也会导致白天醒来后精神疲劳、注意力不集中等现象，从而影响正常的工作、生活和学习，导致病人产生焦虑的情绪，严重时会有抑郁的倾向。所以长期睡觉被人吵醒的危害是会引起睡眠障碍，抑郁和焦虑。
长期睡觉被人吵醒的危害
会引起睡眠障碍，抑郁和焦虑。长期睡觉被叫醒，会破坏人正常的睡眠结构，从而影响REM睡眠期和非REM睡眠期之间的交替出现，导致病人早醒及再入睡困难的现象，也会导致白天醒来后精神疲劳、注意力不集中等现象，从而影响正常的工作、生活和学习，导致病人产生焦虑的情绪，严重时会有抑郁的倾向。所以长期睡觉被人吵醒的危害是会引起睡眠障碍，抑郁和焦虑。
