初中生握力器用多少kg合适
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-08-31 19:36:27
初中生握力器用多少kg合适
20kg。握力器的选择应该根据个人的体重和年龄来定。对于初中生推荐选择20kg的握力器，握力器就是很好的一种健身的器材，这一小型的器材作用却是很大的，能够很好的锻炼手指手掌的肌肉，还能够锻炼到臂力。
导读20kg。握力器的选择应该根据个人的体重和年龄来定。对于初中生推荐选择20kg的握力器，握力器就是很好的一种健身的器材，这一小型的器材作用却是很大的，能够很好的锻炼手指手掌的肌肉，还能够锻炼到臂力。
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初中生握力器用多少kg合适
20kg。握力器的选择应该根据个人的体重和年龄来定。对于初中生推荐选择20kg的握力器，握力器就是很好的一种健身的器材，这一小型的器材作用却是很大的，能够很好的锻炼手指手掌的肌肉，还能够锻炼到臂力。
