惯性借力说法对不对
来源：懂视网
责编：小OO
时间：2024-09-06 05:24:35
惯性借力说法对不对
不对。因为大幅的惯性借力固然不对。而且完全不允许上身移动，背部必须始终维持笔直静止，也并不是理想状态。这很容易导致姿态僵硬，影响动作流畅度，最终削弱肌肉增长效果。
导读不对。因为大幅的惯性借力固然不对。而且完全不允许上身移动，背部必须始终维持笔直静止，也并不是理想状态。这很容易导致姿态僵硬，影响动作流畅度，最终削弱肌肉增长效果。
不对。因为大幅的惯性借力固然不对。而且完全不允许上身移动，背部必须始终维持笔直静止，也并不是理想状态。这很容易导致姿态僵硬，影响动作流畅度，最终削弱肌肉增长效果。
惯性借力说法对不对
不对。因为大幅的惯性借力固然不对。而且完全不允许上身移动，背部必须始终维持笔直静止，也并不是理想状态。这很容易导致姿态僵硬，影响动作流畅度，最终削弱肌肉增长效果。
