自拍大小脸很严重、现实别人看你也是一样吗

不一定。大小脸严重的情况，有可能是因为人的面部骨骼较为复杂，而每个人的面部骨骼构成和生长方式都有所不同，导致有些人会出现大小脸的情况。
但是并不是所有人都能看到你的大小脸，因为人们的视觉焦点通常会集中在整体形象上，而不是某一个局部特征。此外，现实中和自拍时的大小脸表现也有所不同，自拍时可能会因为角度、镜头压缩等因素，使得大小脸的差异更加明显，而现实中因为距离、角度等差异，大小脸的视觉效果可能会有所减弱。
无论大小脸是否明显，每个人都应该自信地展现自己的独特之处，因为每个人都是独一无二的个体，拥有自己独特的美丽和价值。