技校跳绳优秀要跳多少个
来源：懂视网
责编：小OO
时间：2024-09-06 05:11:45
技校跳绳优秀要跳多少个
160个。技校跳绳一分钟160个为优秀。跳绳是一种最佳的_肥瘦身操，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。
导读160个。技校跳绳一分钟160个为优秀。跳绳是一种最佳的_肥瘦身操，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。
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