具体操作步骤如下：
1、首先，在Capture软件中打开需要导出的工程文件。
2、在左侧“对象浏览器”窗口中选中需要导出的图层，并右键点击该图层，选择“属性管理器”菜单。
3、在“属性管理器”中，找到需要导出的属性列（如高度属性），并确保其处于选中状态。
4、点击菜单栏中的“文件”-“导出”-“网络表”，弹出“导出向导”对话框。
5、依次点击“下一步”按钮，进入“选择导出格式”、“选择导出范围”、“选择导出属性”等界面，按照提示设置相应参数。
6、在“选择导出属性”界面中，将需要导出的高度属性列添加到“导出字段”列表中，并确定导出格式和数据源等参数。
7、完成设置后，点击“完成”按钮，即可开始导出网络表。
