两臂外旋,两手拇指向外握杠称
来源：懂视网
责编：小OO
时间：2024-09-03 21:31:43
两臂外旋,两手拇指向外握杠称
反握。两臂外旋，两手拇指向外握杠是握器械的基本方法之一，常见于两臂旋外的情况，距离同肩宽。两臂外旋，两手拇指向外握杠称为反握。
导读反握。两臂外旋，两手拇指向外握杠是握器械的基本方法之一，常见于两臂旋外的情况，距离同肩宽。两臂外旋，两手拇指向外握杠称为反握。
反握。两臂外旋，两手拇指向外握杠是握器械的基本方法之一，常见于两臂旋外的情况，距离同肩宽。两臂外旋，两手拇指向外握杠称为反握。
两臂外旋,两手拇指向外握杠称
反握。两臂外旋，两手拇指向外握杠是握器械的基本方法之一，常见于两臂旋外的情况，距离同肩宽。两臂外旋，两手拇指向外握杠称为反握。
