平衡膳食宝塔共分为多少层
来源:动视网
责编:小OO
时间:2024-09-03 21:04:17
平衡膳食宝塔共分为多少层
五层。平衡膳食宝塔共分为五层,分别是底层、第二层、第三层、第四层、塔尖,每一层包含的食物各有不同,底层包含谷薯类,例如杂粮、薯类,主要提供碳水化合物,第二层包含蔬菜水果,主要提供膳食纤维,第三层包含鱼、肉、蛋等动物性食物,主要提供优质蛋白质等。
导读五层。平衡膳食宝塔共分为五层,分别是底层、第二层、第三层、第四层、塔尖,每一层包含的食物各有不同,底层包含谷薯类,例如杂粮、薯类,主要提供碳水化合物,第二层包含蔬菜水果,主要提供膳食纤维,第三层包含鱼、肉、蛋等动物性食物,主要提供优质蛋白质等。

五层。平衡膳食宝塔共分为五层,分别是底层、第二层、第三层、第四层、塔尖,每一层包含的食物各有不同,底层包含谷薯类,例如杂粮、薯类,主要提供碳水化合物,第二层包含蔬菜水果,主要提供膳食纤维,第三层包含鱼、肉、蛋等动物性食物,主要提供优质蛋白质等。
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五层。平衡膳食宝塔共分为五层,分别是底层、第二层、第三层、第四层、塔尖,每一层包含的食物各有不同,底层包含谷薯类,例如杂粮、薯类,主要提供碳水化合物,第二层包含蔬菜水果,主要提供膳食纤维,第三层包含鱼、肉、蛋等动物性食物,主要提供优质蛋白质等。