如何选择性失忆
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-09-03 21:02:42
如何选择性失忆
1、重新诠释记忆：将痛苦或痛苦的记忆淡化或完全从脑海中清除，用一种更积极或中性的记忆来替代。2、集中注意力在别的事情上：通过专注于其他事物，让自己在潜意识中逐渐遗忘某些记忆。
导读1、重新诠释记忆：将痛苦或痛苦的记忆淡化或完全从脑海中清除，用一种更积极或中性的记忆来替代。2、集中注意力在别的事情上：通过专注于其他事物，让自己在潜意识中逐渐遗忘某些记忆。
重新诠释记忆，集中注意力在别的事情上。
1、重新诠释记忆：将痛苦或痛苦的记忆淡化或完全从脑海中清除，用一种更积极或中性的记忆来替代。
2、集中注意力在别的事情上：通过专注于其他事物，让自己在潜意识中逐渐遗忘某些记忆。
如何选择性失忆
1、重新诠释记忆：将痛苦或痛苦的记忆淡化或完全从脑海中清除，用一种更积极或中性的记忆来替代。2、集中注意力在别的事情上：通过专注于其他事物，让自己在潜意识中逐渐遗忘某些记忆。
