在耐力性运动中脂肪氧化供能起着节省什么的作用
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-09-03 13:07:29
在耐力性运动中脂肪氧化供能起着节省什么的作用
糖。脂肪在体内氧化供能可以持续较长时间，而糖在氧化供能时会产生乳酸堆积，导致肌肉疲劳，所以脂肪氧化供能可以节省糖的消耗，从而延长耐力性运动的时间和降低疲劳感。
导读糖。脂肪在体内氧化供能可以持续较长时间，而糖在氧化供能时会产生乳酸堆积，导致肌肉疲劳，所以脂肪氧化供能可以节省糖的消耗，从而延长耐力性运动的时间和降低疲劳感。
糖。脂肪在体内氧化供能可以持续较长时间，而糖在氧化供能时会产生乳酸堆积，导致肌肉疲劳，所以脂肪氧化供能可以节省糖的消耗，从而延长耐力性运动的时间和降低疲劳感。
在耐力性运动中脂肪氧化供能起着节省什么的作用
糖。脂肪在体内氧化供能可以持续较长时间，而糖在氧化供能时会产生乳酸堆积，导致肌肉疲劳，所以脂肪氧化供能可以节省糖的消耗，从而延长耐力性运动的时间和降低疲劳感。
