黄玉米好还是白玉米好?
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-09-03 13:47:30
黄玉米好还是白玉米好?
1、黄玉米含有丰富的叶黄素和玉米黄质，有助于降低患黄斑病变的风险，对眼睛健康有益。白玉米可以增强饱腹感，有助于控制体重，营养价值低。2、黄玉米口感香脆，适合煮饭和炒菜，也常用于制作甜点和烤肉的配菜，白玉米口感甜，水分足，适合煮粥和制作各类糕点，不能炒菜。
导读1、黄玉米含有丰富的叶黄素和玉米黄质，有助于降低患黄斑病变的风险，对眼睛健康有益。白玉米可以增强饱腹感，有助于控制体重，营养价值低。2、黄玉米口感香脆，适合煮饭和炒菜，也常用于制作甜点和烤肉的配菜，白玉米口感甜，水分足，适合煮粥和制作各类糕点，不能炒菜。
黄玉米好。
1、黄玉米含有丰富的叶黄素和玉米黄质，有助于降低患黄斑病变的风险，对眼睛健康有益。白玉米可以增强饱腹感，有助于控制体重，营养价值低。
2、黄玉米口感香脆，适合煮饭和炒菜，也常用于制作甜点和烤肉的配菜，白玉米口感甜，水分足，适合煮粥和制作各类糕点，不能炒菜。
黄玉米好还是白玉米好?
1、黄玉米含有丰富的叶黄素和玉米黄质，有助于降低患黄斑病变的风险，对眼睛健康有益。白玉米可以增强饱腹感，有助于控制体重，营养价值低。2、黄玉米口感香脆，适合煮饭和炒菜，也常用于制作甜点和烤肉的配菜，白玉米口感甜，水分足，适合煮粥和制作各类糕点，不能炒菜。
