小学生跑50米后一分钟呼吸多少次



小孩跑50米后的心跳和呼吸的次数与小孩的年龄、运动强度等因素有关。
小孩跑50米后的心跳和呼吸的次数与小孩的年龄、运动强度等因素有关。
1.心跳：此处的小孩一般是指3岁-13岁的小孩，即学龄前期和学龄期儿童，心跳次数处于70-100次/分钟。一般在低强度运动之下，心率可达到150-180次/分；中等强度运动下，心率可达到180-200次/分；在高强度运动下，心率可达到200-220次/分。进行50米跑步属于中等强度的运动，心跳次数可达到180-200次/分之间。
2.呼吸：儿童的呼吸次数为20-30次/分钟，运动后每分钟约增加4-5次，可达到24-35次/分。不同年龄段的儿童在不同的运动形态下，心跳和呼吸状况都不相同，可以通过运动后及时用计时器测量或者运动过程中穿戴智能心率衣等设备测量得知。