护理实习生单独操作没有造成严重后果但是被护理部抓到了可以采取以下措施：1.坦诚面对：首先，你应该坦诚地面对这个问题，承认自己的错误并愿意接受相应的惩罚。不要试图逃避或掩盖责任，这只会让问题更加严重。
2.了解规定：了解医院或护理部的相关规定和制度，明确自己的职责和义务。如果不知道规定，可以向导师或护理部咨询。
3.接受惩罚：如果你违反了规定，可能会面临一些惩罚，比如警告、限制实习时间、取消实习资格等。无论是什么样的惩罚，你都应该接受并认真反思自己的行为。
4.改进自己：最重要的是，你应该从这次经历中吸取教训，反思自己的行为，找出问题所在，并采取措施改进自己。可以向导师或其他经验丰富的护士寻求帮助和建议，提高自己的技能和知识水平。
5.沟通解决：如果护理部对你进行了惩罚，你可以与他们沟通，了解具体的惩罚内容和原因，并尝试寻求解决方案。沟通可以促进相互理解和解决问题。
