褪黑素吃了大姨妈十天没来，与褪黑素没有明确的关系。褪黑素具有改善睡眠的作用，一般不会引起月经推迟，所以褪黑素吃了大姨妈十天没来，与褪黑素没有明确的关系，可能是怀孕、卵巢功能减退、内分泌失调、多囊卵巢综合征等引起的表现。
1、怀孕：在怀孕以后，女性体内雌激素，以及孕激素水平明显增高，可能引起停经，出现此类情况，并且可伴有恶心、倦怠、疲乏、嗜睡等早孕反应。此时属于生理性改变，不需要进行特殊治疗。
2、卵巢功能减退：如果女性卵巢功能减退，体内雌激素，以及孕激素水平明显下降，同样可能引起此类情况的出现，并可伴有月经稀发、月经周期延长等症状。此类人群可在医生指导下，使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行调经治疗。
3、内分泌失调：如果女性情绪过度紧张、焦虑，引起植物神经功能紊乱，出现内分泌失调，也可能会出现此类情况，并可伴有易激惹等症状。此时需要进行情绪及心理方面的调理，保持乐观、舒畅的心情。
4、多囊卵巢综合征：患者体内雄激素水平增高，可能会影响排卵，也可能导致月经异常，出现此类情况，还可伴有多毛、痤疮、体重增加、不孕不育等症状。此时可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊、来曲唑片等药物进行调经、促排卵等治疗。
