以下是如何哄一个自卑的女孩的方法：1.倾听和理解：首先，倾听她们的想法和感受，让她们知道有人在乎她们。不要打断她们的话，让她们说完自己的想法。
2.赞扬她们的优点：告诉她们身上有很多值得肯定的地方，让她们知道自己的价值。赞扬可以针对她们的个性、才能、努力等各个方面。
3.鼓励她们面对问题：告诉她们，每个人都有自己的优点和不足，而面对问题并努力改进是一种勇气。鼓励她们把问题看作是成长的机会，而不是阻碍。
4.提供支持和鼓励：让她们知道，无论遇到什么困难，都会有人支持她们。告诉她们，只要努力，就能克服困难。
5.建议积极的自我评价：鼓励她们进行积极的自我评价，让她们知道自己的能力。可以提醒她们，每个人都有权利快乐、自信地生活，而这不需要建立在外在成就上。
6.建议寻求专业帮助：如果自卑影响到了日常生活，建议她们寻求专业心理咨询师的帮助。最重要的是，对她们要有耐心，并且愿意持续提供支持和鼓励。
