上海青是以“上海”这个城市命名的蔬菜,也是最能代表上海的一种蔬菜。可以做素,可以煮,也可以做汤,做包子,做饺子馅,做火锅,做沙拉,做面条。上海青是最常见和最受欢迎的蔬菜,也是一种优雅的食物。
红烧上海青
上海绿色
鲜上海青色泽翠绿,叶片丰满坚韧。它是十字花科蔬菜的一种,实际上是大白菜的一个不同品种。通常叶子粗糙的大白菜叫毛白菜,叶子光滑有光泽的叫油白菜。上海绿在中国很多地方被称为油白菜。
这是叶子粗糙的大白菜。
上海绿叶光滑。
因为上海青菜的茎又白又嫩,像瓢一样,有些地方也叫上海青菜瓢、瓢。此外,上海青还有其他名称,如小棠菜、清江菜、青菜、上海菜等。,在江浙一带也叫青菜、小青菜。这里说的青菜是指上海青,不是绿叶菜。
上海绿色
目前是江浙沪种植上海绿的季节。这种蔬菜适合在春季或秋季种植,但不适合在气温过高的夏季种植。秋天种的上海绿能熬过冬天,明年春天就会开花结果,很像油菜。
农村花园种植的上海青菜,一般20天就可以采摘食用。这时的菜苗俗称鸡毛,特别嫩,适合做汤面。吃完嫩嫩的菜苗,剩下一些间距大的上海青继续生长。长成的上海青漂亮整齐,有腰封,一个能有一斤左右重,长成真正的大青菜。这时候可以把两个上海青炒成一盘,吃起来不老不柴,吃起来又脆又嫩。