果冻橙升糖指数高吗
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-08-29 19:53:59
果冻橙升糖指数高吗
果冻的糖指数不高。每100克果冻橙含糖量约为14-15克，所以果冻橙是一种含糖量适中的水果，其升糖指数约为40，属于低血糖指数的水果。果冻还含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，食用后能为人体补充多种营养。每100g果冻橙的热量约为47卡，不属于高热量水果，所以果冻橙有益健康。
导读果冻的糖指数不高。每100克果冻橙含糖量约为14-15克，所以果冻橙是一种含糖量适中的水果，其升糖指数约为40，属于低血糖指数的水果。果冻还含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，食用后能为人体补充多种营养。每100g果冻橙的热量约为47卡，不属于高热量水果，所以果冻橙有益健康。
果冻的糖指数不高。
每100克果冻橙含糖量约为14-15克，所以果冻橙是一种含糖量适中的水果，其升糖指数约为40，属于低血糖指数的水果。
果冻还含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，食用后能为人体补充多种营养。每100g果冻橙的热量约为47卡，不属于高热量水果，所以果冻橙有益健康。
果冻橙升糖指数高吗
果冻的糖指数不高。每100克果冻橙含糖量约为14-15克，所以果冻橙是一种含糖量适中的水果，其升糖指数约为40，属于低血糖指数的水果。果冻还含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，食用后能为人体补充多种营养。每100g果冻橙的热量约为47卡，不属于高热量水果，所以果冻橙有益健康。
