284千焦是多少大卡

来源：动视网责编：小OO 时间：2024-08-29 20:27:45

1千焦（kcal）=4.184大卡，因此284千焦就是约1400大卡。成年人每天的能量摄入应在2500-3000大卡之间，而儿童则要根据自己的体重、身高以及运动量来决定所需的能量摄入。因此，如果想要保持健康的体重，就必须注意日常饮食中所含的能量总量。

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导读1千焦（kcal）=4.184大卡，因此284千焦就是约1400大卡。成年人每天的能量摄入应在2500-3000大卡之间，而儿童则要根据自己的体重、身高以及运动量来决定所需的能量摄入。因此，如果想要保持健康的体重，就必须注意日常饮食中所含的能量总量。

284千焦是约1400大卡。
1千焦（kcal）=4.184大卡，因此284千焦就是约1400大卡。
成年人每天的能量摄入应在2500-3000大卡之间，而儿童则要根据自己的体重、身高以及运动量来决定所需的能量摄入。
因此，如果想要保持健康的体重，就必须注意日常饮食中所含的能量总量。

1千焦（kcal）=4.184大卡，因此284千焦就是约1400大卡。成年人每天的能量摄入应在2500-3000大卡之间，而儿童则要根据自己的体重、身高以及运动量来决定所需的能量摄入。因此，如果想要保持健康的体重，就必须注意日常饮食中所含的能量总量。

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