建议选择解玉砂。东东奇遇是《逆水寒手游》中的一种奇遇任务，需要在桃溪村找到一个叫东东的小孩，帮他取下风筝，并从他的宝箱里选择一件宝物。宝箱里有两种宝物，一种是内功心法，一种是解玉砂。内功心法是提升角色内功的重要物品，解玉砂是强化装备的重要材料。这两种宝物的价值各有不同，根据您的需求和喜好，您可以选择其中一种。大多数玩家建议选择解玉砂，而不是内功心法，原因有以下几点：
1.解玉砂是一种稀有的材料，未来可能会变得紧缺，而内功心法不是必需品，可以通过其他途径获得。
2.解玉砂可以用来强化装备，提升角色的战斗力，而内功心法只能提升角色的内功，对于一些不注重内功的职业，效果不明显。
3.解玉砂可以用来交易，换取更多的交子或者其他物品，而内功心法是绑定的，不能交易。
当然，这只是一些玩家的建议，您也可以根据自己的喜好，选择内功心法，给东东一些帮助，或者为自己留下一些惊喜。
