游泳吐三吸一什么意思
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-08-29 23:06:09
游泳吐三吸一什么意思
游泳的呼吸状态，三吐一吸。因为在水下吐气的时候需要控制好吐气的量和节奏，要吐得很慢，不能像在陆地上一样，一下就把废气全部都吐出来，所以转头出水时就需要再吐一下，把多余的废气给吐出来，以达到想要吸气的状态，同时再快速吸气，这种状态其实就是个呼吸过渡，路上呼吸和游泳时在水中呼吸都一样，都需要有个过渡。
导读游泳的呼吸状态，三吐一吸。因为在水下吐气的时候需要控制好吐气的量和节奏，要吐得很慢，不能像在陆地上一样，一下就把废气全部都吐出来，所以转头出水时就需要再吐一下，把多余的废气给吐出来，以达到想要吸气的状态，同时再快速吸气，这种状态其实就是个呼吸过渡，路上呼吸和游泳时在水中呼吸都一样，都需要有个过渡。
游泳的呼吸状态，三吐一吸。因为在水下吐气的时候需要控制好吐气的量和节奏，要吐得很慢，不能像在陆地上一样，一下就把废气全部都吐出来，所以转头出水时就需要再吐一下，把多余的废气给吐出来，以达到想要吸气的状态，同时再快速吸气，这种状态其实就是个呼吸过渡，路上呼吸和游泳时在水中呼吸都一样，都需要有个过渡。
游泳吐三吸一什么意思
游泳的呼吸状态，三吐一吸。因为在水下吐气的时候需要控制好吐气的量和节奏，要吐得很慢，不能像在陆地上一样，一下就把废气全部都吐出来，所以转头出水时就需要再吐一下，把多余的废气给吐出来，以达到想要吸气的状态，同时再快速吸气，这种状态其实就是个呼吸过渡，路上呼吸和游泳时在水中呼吸都一样，都需要有个过渡。
