7-8月份、10月中旬到11月中旬。根据wee旅资料显示，四姑娘山景区素有“一日游四季，一年四季游“的美誉，一年四季，各有看点。
春季：以赏雪为主，此时四姑娘山景区内的各主要山峰银装素，是四姑娘山雪景最美的季节。
夏季：以观花赏雪为主，相传甚广的“一日见四季“就在这个季节;雪峰巍峨，山花烂漫，溪流潺潺，美不胜收，传统的四姑娘山民间朝山会也在这个季节，这是一个让大众旅游者疯狂的季节。
秋季：秋高气爽、睛天白云、雪峰飞瀑、雄山秀水、千年沙棘、高山草甸、奇花异卉，彩林连绵，让您目不暇接。
冬季：是登山、攀冰爱好者挑战极限的最佳季节。
其中每年的7、8月，满山鲜花盛开，繁花似锦，且可以下到沟中感受雪山之水的清凉。10月中旬到11月中旬，四姑娘山秋色醉人，可以拍出最美的照片。冬季沟谷地区平均温度在2℃以下，此时大雪封山，行车需注意安全。
