沧澜江和澜沧江是两个不同的地理名称，分别指的是两条不同的河流。沧澜江和澜沧江的区别主要有以下几点：
沧澜江是长江水系的一部分，而澜沧江是湄公河水系的一部分；
沧澜江全程在中国境内，而澜沧江在中国境内只占其总长度的一半左右；
沧澜江的长度、流域面积和流量都比澜沧江小很多；
沧澜江的水文特征受到季风气候的影响较大，而澜沧江的水文特征受到高山融雪和地下水补给的影响较大；
沧澜江的水电开发程度较低，而澜沧江的水电开发程度较高。
沧澜江是一条位于中国西南部的河流，属于长江水系，发源于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，流经甘肃省、青海省、四川省和云南省，最终在云南省丽江市玉龙纳西族自治县汇入金沙江。沧澜江全长约1,100公里，流域面积约6.2万平方公里。
澜沧江是一条位于中国西南部和东南亚的河流，属于湄公河水系，发源于青海省玉树藏族自治州杂多县，流经青海省、西藏自治区和云南省，在云南省西双版纳傣族自治州勐腊县出境成为老挝和缅甸的界河后，始称湄公河。澜沧江全长约2,139公里，流域面积约16.48万平方公里。
