在大禹的时代，人力和物力确实很缺乏，但是大禹通过以下的办法和精神，成功地解决了这个问题：1.创新技术：大禹利用挖掘、搬运和填埋等技巧，巧妙地利用了挖、运、填三项技术，使得治水工作能够更有效地进行。
2.团结民众：大禹以身作则，带领人民共同参与治水工作，激发了民众的热情和团结力量。
3.合理分工：大禹对人力进行了合理的分工，让每个人都能够发挥自己的长处，提高工作效率。
4.物资筹集：大禹通过与各地的首领进行交涉，争取到他们的支持，筹集到了治水所需的物资。
5.制定法规：大禹制定了一些法规，对治水的进度和质量进行规范，确保治水工作的顺利进行。
6.精神：是公而忘私、忧国忧民的奉献精神，艰苦奋斗、坚忍不拔的创业精神，尊重自然、因势利导的科学精神，以身为度、以声为律的律己精神，严明法度、公正执法的法治精神，民族融合、九州一家的团结精神。
