吃鱼能喝豆浆吗



能。
吃鱼能喝豆浆。鱼和豆浆都含有较高的蛋白质及钙元素，特别适合缺钙人群。鱼和豆浆一起吃可以更好地帮助补充钙质，属于老少结义的营养美食。鱼和豆浆属于高钙组合，钙是人体所需的营养之一，无论是否缺钙，吃了对身体都有利。最好是在吃过鱼之后再喝豆浆会比较好，因为豆浆是属于液体之类的食物，在喝过豆浆之后就会让自己的胃液冲淡，这个时候是对自己的消化功能出现减弱的情况，所以应该是吃鱼之后再喝豆浆。但是早上的时候最好是以清淡的食物为主进行饮食，以免造成自己的肠胃功能出现不适，或者是压力过大的问题。可以适当地吃一些五谷粥之类的食物，对于肠胃是比较好的。