跨栏要劈叉吗
来源：懂视网
责编：小OO
时间：2024-08-30 11:47:50
跨栏要劈叉吗
跨栏不需要劈叉。劈叉是柔韧性和灵活性较高的动作，而跨栏需要的是腿部的力量和爆发力。在跨栏时做出劈叉动作反而会影响运动员的起跑速度和动作的连贯性。跨栏是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。
导读跨栏不需要劈叉。劈叉是柔韧性和灵活性较高的动作，而跨栏需要的是腿部的力量和爆发力。在跨栏时做出劈叉动作反而会影响运动员的起跑速度和动作的连贯性。跨栏是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。
不需要。跨栏不需要劈叉。劈叉是柔韧性和灵活性较高的动作，而跨栏需要的是腿部的力量和爆发力。在跨栏时做出劈叉动作反而会影响运动员的起跑速度和动作的连贯性。
跨栏是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。
跨栏要劈叉吗
跨栏不需要劈叉。劈叉是柔韧性和灵活性较高的动作，而跨栏需要的是腿部的力量和爆发力。在跨栏时做出劈叉动作反而会影响运动员的起跑速度和动作的连贯性。跨栏是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。
