开袋即食，海参小米粥，海参木耳大肠汤，凉拌海参，海参炒菜。
1、开袋即食：这种方法就是将即食海参当成了一种开袋食品，只需要将海参拿出来，然后清洗干净，之后就可以食用了，或者添加一点调味料就可以了。
2、海参小米粥：将已经处理好的海参进行切碎处理，然后将其倒入小米中，然后用文火将小米粥煮熟，就可以直接食用了，并且还可以根据自己的口感加入一定量的调味料，比如说小葱。
3、海参木耳大肠汤：准备好海参、木耳、大肠等，然后将海参洗干净、木耳清洗干净、大肠进行切块处理，然后加入一定量的水，大火煮开，然后加入其他的调味料之后就可以直接饮用了。
4、凉拌海参：将冷冻海参进行温水泡开，然后将海参用水煮，煮熟之后将海参进行切块处理，然后加入海带丝、大葱等等，进行凉拌之后就可以食用了，大家也可以根据自己的口味加入一定量的其他材料。
5、海参炒菜：还可以将海参当成是一种普通的菜品，然后进行菜品制作，比如说海参烧大葱就是一种比较常见的食用方式。
6、海参类，泛指海参类的物种，在分类学上属棘皮动物门，游在亚门，海参纲，共分为六个目。海参为圆筒状，粗细、形状和大小随种类不同而有很大的差异，其体质柔软，部分海参体周围长有疣足。全球有记载的海参约有1100种，分布于全球各大洋，在中国海域中，共生长着140余种海参，有20余种可供食用，其中辽宁、山东等浅海海域生长的刺参品质最佳。
