18岁吃钙片可以长高吗
来源：懂视网
责编：小OO
时间：2024-09-01 05:25:44
18岁吃钙片可以长高吗
不一定能长高。长高是由多方面的因素来综合决定的，包括先天的遗传因素、后天的饮食、营养以及运动锻炼、生活作息等都很重要。如果18岁的青少年没有生长发育的空间，骨骺线已经闭合，即使补充钙片也不能够长高。如果有一定的生长的空间，通过综合的饮食、营养、锻炼会有一定的长高效果，但钙片的补充也要适度。过量补钙也容易造成一些不良的影响，比如会引起高钙血症，甚至造成血管硬化等情况。
导读不一定能长高。长高是由多方面的因素来综合决定的，包括先天的遗传因素、后天的饮食、营养以及运动锻炼、生活作息等都很重要。如果18岁的青少年没有生长发育的空间，骨骺线已经闭合，即使补充钙片也不能够长高。如果有一定的生长的空间，通过综合的饮食、营养、锻炼会有一定的长高效果，但钙片的补充也要适度。过量补钙也容易造成一些不良的影响，比如会引起高钙血症，甚至造成血管硬化等情况。
不一定能长高。长高是由多方面的因素来综合决定的，包括先天的遗传因素、后天的饮食、营养以及运动锻炼、生活作息等都很重要。如果18岁的青少年没有生长发育的空间，骨骺线已经闭合，即使补充钙片也不能够长高。如果有一定的生长的空间，通过综合的饮食、营养、锻炼会有一定的长高效果，但钙片的补充也要适度。过量补钙也容易造成一些不良的影响，比如会引起高钙血症，甚至造成血管硬化等情况。
18岁吃钙片可以长高吗
不一定能长高。长高是由多方面的因素来综合决定的，包括先天的遗传因素、后天的饮食、营养以及运动锻炼、生活作息等都很重要。如果18岁的青少年没有生长发育的空间，骨骺线已经闭合，即使补充钙片也不能够长高。如果有一定的生长的空间，通过综合的饮食、营养、锻炼会有一定的长高效果，但钙片的补充也要适度。过量补钙也容易造成一些不良的影响，比如会引起高钙血症，甚至造成血管硬化等情况。
