1、首先进入BIOS页面后，由上至下是该主板的正式版BIOS，其中最上方为最新的版本，最新版本功能最全，稳定性也比较强，然后就选择站点就近下载即可。
2、然后下载完Bios后，在工具软件页面，用同样方法下载bios，在电脑中找个目录解压缩即可，是个二进制的文件。
3、然后在左侧的第三行可以看到当前版本的BIOS，是770T-UD3P的主板，F7代表BIOS版本号。
4、然后点开updatebiosfromfile右侧的小文件图标，会出现本地硬盘文件的选择界面，找到之前下载好的BIOS文件。
5、BIOS会出现提醒界面，确认是否进行升级，并提示计算机界面会冻住几分钟，提前关闭掉所有的正在运行的应用程序。
6、最后选择Y进行下一步，刷BIOS具有一定的危险性，如果没有经验又是新机的请不要尝试。
