qq被盗实名认证也被改了解决方法如下：
1、找回密码。在QQ登录窗口尝试找回密码，如果密保已被修改，选择账号申述。
2、填写信息。按照系统提示填写相关信息，包括好友的回执编号等。
3、修改密码和密保。申诉成功后，可以设置新密码并修改密保信息。
4、发表丢号声明。尽快通知好友，防止他们受骗。
5、报警和联系服务提供商。如遇经济损失，携带身份证和相关证据向公安机关报案，并向服务提供商申请找回账号。
6、定期修改密码。养成定期修改密码的习惯，并开启异地登录保护。
7、使用其他社交媒体申诉。通过微信客服小程序提交申诉资料。
8、法律途径。如果涉及到民事财产损害，可以协商解决或向法院提起诉讼。
