看手机感觉屏幕凹了，可能是由几个原因造成的。首先，这可能是由于视疲劳引起的，长时间看电子产品可能会导致眼睛疲劳，从而产生视觉错觉。其次，这种情况也可能是由于屈光状态的异常所导致的，比如近视或散光，这些情况可能会导致看物体时出现模糊或变形。此外，心理因素也可能影响视觉感知，例如过度焦虑或抑郁可能会干扰大脑对视觉信息的处理。为了确定具体原因，建议进行以下检查：
1、进行视力检查，以确定是否存在近视或散光等问题。
2、考虑进行医学验光，以确定眼镜度数是否正确。
3、考虑进行眼科检查，以排除其他眼部疾病，如视网膜病变。
4、此外，建议采取一些措施来缓解眼睛疲劳，比如减少看手机的时间，调整屏幕亮度，保持正确的坐姿和观看距离，以及在晚上使用手机时使用护眼模式并减少光线强度。同时，可以考虑在日常生活中规范佩戴眼镜，以防止视力下降或聚焦异常。如果确定是屈光状态异常导致的视觉偏差，可以考虑通过佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正。
