喀布尔：首都，人口1 4 2 万。在东北部喀布尔河上游左岸，海拔约1 9 0 0 米。是全国政治、经济、文化和交通中心。市郊有现代化的国际机场。位于中亚和南业间的交通要道上，是重要的贸易中心。有纺织、水泥、食品、制革及汽车修理等工厂。
坎大哈：人口1 9 万多，阿富汗南部城市，为商业中心和公路枢纽。市郊有现代化的国际机场。手工制毯业很著名，还有棉毛纺织、烟草、水果加工、金属制品等中小企业。
赫拉特：人口1 5 万，阿富汗第三大城市。是阿富汗西部交通要道，以手工制毯和纺织品著称。为农畜产品集散地之一。已有约2 0 0 0 年的历史，中古时代为东西方交通、
贸易的名城，从我国通往西亚至欧洲的“丝绸之路”就经过这里。多历史文物古迹。
昆都士、巴尔赫、朱兹詹、法利亚布
