比如当我们看到优秀的女主打破了家庭和命运的束缚，涅槃重生，却因此得到霸道叛逆富二代男主的偏爱，但她却因为不了解男主而拒绝他时，我们内心世界就会与之共舞产生贴合。
因为我们把自己代入了那个“优秀”的角色，但我们在现实生活中却没有那样顽强的勇气，而投射影中女主的过程，就像跟个性强烈的朋友出去玩，朋友玩什么刺激的活动虽一开始不一定是你想要的，但你想要跟着看跟着做。
从而获得什么一些自己想要的乐趣，或是改变自己原本闷闷不乐的状态，当我们观看投射狗血剧的同时，内心也拥有了一部份所看的东西。
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然而现实生活中这个东西是否存在，我们不得而知，投射作用的实质，是个体将自己身上所存在的心理行为特征推测成在他人身上也同样存在，狗血剧正是满足了那些一无所有小姑娘对自己未来的行为推测幻想，比如一无所有的女主最终和富二代帅男主结了婚。
之所以狗血就是为了让观众觉得过瘾，所以重度影迷在观看电视剧过度融入后就真的上瘾，而失去了在现实世界的存在感，从而影响了自身正常作息或失去日常的应变能力。
在心理学上还有一种防御机制叫合理化作用，是指个人遭受挫折或无法达到自己的目标时，用有利于自己的理由为自己辩解，从而得到解脱的心理防卫术。
